Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kyssäkaali kaalirapi | 90g | 23kcal | 0.4g | 3.8g | 0.2g | 1.7g | |
Lanttu | 100g | 29kcal | 1g | 4.6g | 0.3g | 1.8g | |
Paprika punainen | 100g | 29kcal | 0.9g | 4.5g | 0.4g | 1.9g | |
Sipuli | 50g | 15kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Kasvisliemikuutio (Kania), annos 11g | 11g | 32kcal | 1g | 1.9g | 2.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivattu sieni (siitake) (Metsä), annos 10g | 20g | 59kcal | 1.9g | 15g | 0.2g | 2.3g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 7.5g | 67kcal | 0g | 0g | 7.4g | 0g | |
Valkosipuli | 15g | 16kcal | 1.2g | 2.4g | 0.1g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 1887g | 569kcal | 15.4g | 74g | 22.2g | 19.6g | |
Valittu annoskoko | 944g | 284kcal | 7.7g | 37g | 11.1g | 9.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 472g | 142kcal | 3.9g | 18.5g | 5.6g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 30kcal | 0.8g | 3.9g | 1.2g | 1g |