Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Punajuuri | 2227g | 855kcal | 22.3g | 153.7g | 4.5g | 55.7g | |
Sipuli (kuorittu) | 714g | 193kcal | 9.3g | 34.3g | 1.4g | 12.1g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 1019g | 456kcal | 1.9g | 96g | 1g | 18.3g | |
Suola, annos 3g | 26g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1325g | 1890kcal | 165.6g | 4g | 135.8g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 4078g | 1346kcal | 134.6g | 199.8g | 0g | 0g | |
Aurajuusto | 612g | 2080kcal | 122.3g | 0g | 177.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 13637kcal | 912g | 975.6g | 640.2g | 172.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 6819kcal | 456g | 487.8g | 320.1g | 86.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 3409kcal | 228g | 243.9g | 160.1g | 43.1g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 4.6g | 4.9g | 3.2g | 0.9g |