Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Katkarapu | 200g | 137kcal | 28.9g | 0g | 2.2g | 0g | |
Kurkku | 200g | 22kcal | 1.1g | 2.8g | 0.2g | 1.4g | |
Avokado, kuorittu, kivetön | 80g | 159kcal | 2.1g | 0.6g | 15.5g | 5.4g | |
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 80g | 34kcal | 7.8g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g | 30g | 7.5kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1180g | 717kcal | 80g | 12.4g | 36g | 13.8g | |
Valittu annoskoko | 590g | 359kcal | 40g | 6.2g | 18g | 6.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 295g | 179kcal | 20g | 3.1g | 9g | 3.5g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 6.8g | 1.1g | 3.1g | 1.2g |