Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 584g | 443kcal | 10.9g | 90.1g | 1.2g | 5.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 351g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 58g | 63kcal | 4.6g | 9.5g | 0.4g | 1.2g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 20g | 123kcal | 0g | 0g | 13.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2072g | 1270kcal | 31.6g | 201.4g | 30.4g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 1036g | 635kcal | 15.8g | 100.7g | 15.2g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 518g | 318kcal | 7.9g | 50.4g | 7.6g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |