Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 750g | 568kcal | 14g | 115.7g | 1.5g | 7.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 30g | 8.1kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
Valkosipuli | 75g | 81kcal | 5.9g | 12.2g | 0.5g | 1.6g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 25g | 158kcal | 0g | 0g | 17.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2660g | 1630kcal | 40.6g | 258.6g | 39.2g | 19.2g | |
Valittu annoskoko | 1330g | 815kcal | 20.3g | 129.3g | 19.6g | 9.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 665g | 408kcal | 10.2g | 64.7g | 9.8g | 4.8g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |