Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 84g | 63kcal | 1.6g | 12.9g | 0.2g | 0.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 3.3g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 8.3g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 2.8g | 18kcal | 0g | 0g | 1.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 296g | 181kcal | 4.6g | 29g | 4.4g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 148g | 91kcal | 2.3g | 14.5g | 2.2g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 74g | 45kcal | 1.2g | 7.3g | 1.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.6g | 9.8g | 1.5g | 0.7g |