Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 167g | 127kcal | 3.1g | 25.7g | 0.3g | 1.7g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 6.7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
Valkosipuli | 17g | 18kcal | 1.3g | 2.7g | 0.1g | 0.4g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 5.6g | 35kcal | 0g | 0g | 3.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 592g | 363kcal | 9g | 57.4g | 8.6g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 296g | 182kcal | 4.5g | 28.7g | 4.3g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 148g | 91kcal | 2.3g | 14.4g | 2.2g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |