Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 250g | 190kcal | 4.7g | 38.6g | 0.5g | 2.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 10g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 25g | 27kcal | 2g | 4.1g | 0.2g | 0.5g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 8.3g | 53kcal | 0g | 0g | 5.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 888g | 544kcal | 13.6g | 86.4g | 13g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 444g | 272kcal | 6.8g | 43.2g | 6.5g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 222g | 136kcal | 3.4g | 21.6g | 3.3g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |