Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 334g | 253kcal | 6.2g | 51.5g | 0.7g | 3.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 33g | 36kcal | 2.6g | 5.4g | 0.2g | 0.7g | |
Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 11g | 70kcal | 0g | 0g | 7.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1184g | 726kcal | 18g | 115g | 17.4g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 592g | 363kcal | 9g | 57.5g | 8.7g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 296g | 181kcal | 4.5g | 28.8g | 4.4g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 1.5g | 9.7g | 1.5g | 0.7g |