Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1001g | 241kcal | 18.1g | 22g | 3g | 23g | |
Öljy | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 80g | 22kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.4g | |
Purjosipuli | 67g | 15kcal | 1.2g | 1.6g | 0.1g | 1.4g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 60g | 236kcal | 19.8g | 0g | 17.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2496g | 1747kcal | 80.2g | 54.8g | 120.8g | 51.6g | |
Valittu annoskoko | 1248g | 874kcal | 40.1g | 27.4g | 60.4g | 25.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 624g | 437kcal | 20.1g | 13.7g | 30.2g | 12.9g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 2.2g | 4.8g | 2.1g |