Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1251g | 301kcal | 22.6g | 27.5g | 3.8g | 28.8g | |
Öljy | 50g | 451kcal | 0g | 0g | 50.1g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Purjosipuli | 83g | 19kcal | 1.5g | 2g | 0.2g | 1.8g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 75g | 294kcal | 24.8g | 0g | 21.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3120g | 2184kcal | 100.4g | 68.6g | 151.2g | 64.6g | |
Valittu annoskoko | 1560g | 1092kcal | 50.2g | 34.3g | 75.6g | 32.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 780g | 546kcal | 25.1g | 17.2g | 37.8g | 16.2g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 2.2g | 4.8g | 2.1g |