Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 2002g | 482kcal | 36.2g | 44g | 6g | 46g | |
Öljy | 80g | 721kcal | 0g | 0g | 80.1g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 160g | 43kcal | 2.1g | 7.7g | 0.3g | 2.7g | |
Purjosipuli | 134g | 31kcal | 2.4g | 3.2g | 0.3g | 2.8g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 120g | 471kcal | 39.6g | 0g | 34.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4992g | 3494kcal | 160.6g | 109.8g | 241.6g | 103g | |
Valittu annoskoko | 2496g | 1747kcal | 80.3g | 54.9g | 120.8g | 51.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1248g | 874kcal | 40.2g | 27.5g | 60.4g | 25.8g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.2g | 2.2g | 4.8g | 2.1g |