Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 70g | 266kcal | 20.3g | 0.1g | 20.3g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 88g | 238kcal | 8.8g | 41.4g | 4.2g | 3.3g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 32g | 32kcal | 5.3g | 0.4g | 0.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 20g | 146kcal | 0.2g | 0.2g | 16g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 420g | 1363kcal | 69.2g | 84.2g | 82.8g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 210g | 682kcal | 34.6g | 42.1g | 41.4g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 105g | 341kcal | 17.3g | 21.1g | 20.7g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu