Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 105g | 399kcal | 30.4g | 0.1g | 30.4g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 132g | 356kcal | 13.2g | 62g | 6.3g | 5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 48g | 48kcal | 7.9g | 0.6g | 1.3g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 630g | 2045kcal | 103.6g | 126g | 124g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 315g | 1022kcal | 51.8g | 63g | 62g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 158g | 511kcal | 25.9g | 31.5g | 31g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.4g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu