Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 140g | 532kcal | 40.6g | 0.1g | 40.6g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 176g | 475kcal | 17.6g | 82.7g | 8.4g | 6.7g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 64g | 64kcal | 10.6g | 0.8g | 1.7g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 40g | 292kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 840g | 2726kcal | 138.4g | 168g | 165.4g | 13.4g | |
| Valittu annoskoko | 420g | 1363kcal | 69.2g | 84g | 82.7g | 6.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 210g | 682kcal | 34.6g | 42g | 41.4g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu