Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 158g | 599kcal | 45.7g | 0.2g | 45.7g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 198g | 535kcal | 19.8g | 93.1g | 9.5g | 7.5g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 72g | 72kcal | 11.9g | 0.9g | 1.9g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 45g | 329kcal | 0.5g | 0.5g | 36g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 945g | 3067kcal | 155.8g | 189.4g | 186.2g | 15g | |
| Valittu annoskoko | 473g | 1534kcal | 77.9g | 94.7g | 93.1g | 7.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 767kcal | 39g | 47.4g | 46.6g | 3.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu