Kinkkulämppäri
Voitele leivät, laita täytteet toiselle leivälle.
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
Ripottele pizzamaustetta/oreganoa saadaksesi "pizzaleivän".
Laita toinen leipä kanneksi ja paahda voileipägrillissä rapeaksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Emmentaler-juusto (X-tra), annos 20g | 280g | 1064kcal | 81.2g | 0.3g | 81.2g | 0g | |
| Paahtoleipä ISO | 352g | 950kcal | 35.2g | 165.4g | 16.9g | 13.4g | |
| Keittokinkku ohuen ohut (Huhtahyvät) | 128g | 128kcal | 21.1g | 1.5g | 3.5g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 80g | 584kcal | 0.8g | 0.8g | 64g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1680g | 5453kcal | 276.6g | 336g | 331.2g | 26.8g | |
| Valittu annoskoko | 840g | 2726kcal | 138.3g | 168g | 165.6g | 13.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 420g | 1363kcal | 69.2g | 84g | 82.8g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 325kcal | 16.5g | 20g | 19.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu