Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 2500g | 528kcal | 30g | 85g | 5g | 52.5g | |
Jauheliha, sika-nauta | 800g | 1772kcal | 140g | 0g | 136g | 0g | |
Lihaliemikuutio knorr, annos 10g | 20g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
Jasmiiniriisi, pirkka | 200g | 700kcal | 14g | 160g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7240g | 6054kcal | 370.6g | 499.6g | 285.8g | 108.4g | |
Valittu annoskoko | 3620g | 3027kcal | 185.3g | 249.8g | 142.9g | 54.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1810g | 1514kcal | 92.7g | 124.9g | 71.5g | 27.1g | |
Arvot/100g | 100g | 84kcal | 5.1g | 6.9g | 3.9g | 1.5g |