Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 265g | 378kcal | 33.1g | 0.8g | 27.2g | 0g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 963g | 1599kcal | 183g | 0g | 96.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 128g | 35kcal | 1.7g | 6.1g | 0.3g | 2.2g | |
Oliiviöljy | 72g | 639kcal | 0g | 0g | 72.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2856g | 5301kcal | 435.6g | 13.8g | 392g | 4.4g | |
Valittu annoskoko | 1428g | 2650kcal | 217.8g | 6.9g | 196g | 2.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 714g | 1325kcal | 108.9g | 3.5g | 98g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 186kcal | 15.3g | 0.5g | 13.7g | 0.2g |