Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 100g | 84kcal | 1.1g | 18.3g | 0.4g | 1.8g | |
Maitorahka, Valio, 0,3 | 250g | 163kcal | 27.5g | 10.5g | 0.7g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 114kcal | 7.5g | 12g | 3.7g | 0g | |
Kaurahiutale | 25g | 94kcal | 3.6g | 14.3g | 1.8g | 2.5g | |
Mansikka | 250g | 116kcal | 1.2g | 21g | 0.5g | 4.7g | |
Hunaja | 20g | 66kcal | 0.1g | 16.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1790g | 1273kcal | 82g | 184.6g | 14.2g | 18g | |
Valittu annoskoko | 895g | 636kcal | 41g | 92.3g | 7.1g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 448g | 318kcal | 20.5g | 46.2g | 3.6g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.6g | 10.3g | 0.8g | 1g |