Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 30g | 14kcal | 0.6g | 2.2g | 0.3g | 0.4g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 65g | 227kcal | 7.8g | 46.1g | 1.4g | 1.9g | |
Suola, annos 3g | 0.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 2g | 6kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.1g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 2.5g | 18kcal | 0g | 0g | 2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 262g | 532kcal | 17g | 99.6g | 7.4g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 131g | 266kcal | 8.5g | 49.8g | 3.7g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 66g | 133kcal | 4.3g | 24.9g | 1.9g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38g | 2.8g | 1.8g |