Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 300g | 138kcal | 5.7g | 22.2g | 2.7g | 3.9g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 650g | 2273kcal | 77.9g | 461.1g | 13.6g | 19.5g | |
Suola, annos 3g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 20g | 60kcal | 0g | 14.8g | 0g | 0g | |
Hiiva | 11g | 8.2kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 25g | 182kcal | 0.2g | 0.2g | 20g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2620g | 5324kcal | 170.4g | 996.8g | 72.6g | 48.4g | |
Valittu annoskoko | 1310g | 2662kcal | 85.2g | 498.4g | 36.3g | 24.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 655g | 1331kcal | 42.6g | 249.2g | 18.2g | 12.1g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38g | 2.8g | 1.8g |