Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 360g | 166kcal | 6.8g | 26.6g | 3.2g | 4.7g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 779g | 2728kcal | 93.5g | 553.4g | 16.4g | 23.4g | |
Suola, annos 3g | 6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 24g | 72kcal | 0g | 17.8g | 0g | 0g | |
Hiiva | 13g | 10kcal | 1.7g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
Vesi | 360g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 30g | 219kcal | 0.3g | 0.3g | 24g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3144g | 6389kcal | 204.6g | 1196.4g | 87.4g | 58g | |
Valittu annoskoko | 1572g | 3194kcal | 102.3g | 598.2g | 43.7g | 29g | |
Annoskoko puolitettuna | 786g | 1597kcal | 51.2g | 299.1g | 21.9g | 14.5g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38.1g | 2.8g | 1.8g |