Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 45g | 21kcal | 0.9g | 3.3g | 0.4g | 0.6g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 97g | 341kcal | 11.7g | 69.2g | 2g | 2.9g | |
Suola, annos 3g | 0.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 3g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.6g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 45g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 3.7g | 27kcal | 0g | 0g | 3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 393g | 799kcal | 25.6g | 149.4g | 10.8g | 7.2g | |
Valittu annoskoko | 196g | 399kcal | 12.8g | 74.7g | 5.4g | 3.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 98g | 200kcal | 6.4g | 37.4g | 2.7g | 1.8g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38g | 2.7g | 1.8g |