Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 60g | 28kcal | 1.1g | 4.4g | 0.5g | 0.8g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 130g | 455kcal | 15.6g | 92.2g | 2.7g | 3.9g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 4g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Hiiva | 2.2g | 1.6kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0.2g | |
Vesi | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 5g | 37kcal | 0g | 0g | 4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 524g | 1065kcal | 34g | 199.2g | 14.4g | 9.8g | |
Valittu annoskoko | 262g | 532kcal | 17g | 99.6g | 7.2g | 4.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 131g | 266kcal | 8.5g | 49.8g | 3.6g | 2.5g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38g | 2.7g | 1.9g |