Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 150g | 69kcal | 2.9g | 11.1g | 1.4g | 2g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 325g | 1138kcal | 39g | 230.7g | 6.8g | 9.7g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 10g | 30kcal | 0g | 7.4g | 0g | 0g | |
Hiiva | 5.5g | 4.1kcal | 0.7g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1311g | 2664kcal | 85.4g | 498.8g | 36.4g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 656g | 1332kcal | 42.7g | 249.4g | 18.2g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 328g | 666kcal | 21.4g | 124.7g | 9.1g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38g | 2.8g | 1.8g |