Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaurapuuro (veteen keitetty) | 180g | 83kcal | 3.4g | 13.3g | 1.6g | 2.3g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 390g | 1364kcal | 46.8g | 276.7g | 8.2g | 11.7g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Siirappi | 12g | 36kcal | 0g | 8.9g | 0g | 0g | |
Hiiva | 6.6g | 4.9kcal | 0.9g | 0.1g | 0g | 0.5g | |
Vesi | 180g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 15g | 109kcal | 0.1g | 0.1g | 12g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1572g | 3194kcal | 102.4g | 598.2g | 43.6g | 29g | |
Valittu annoskoko | 786g | 1597kcal | 51.2g | 299.1g | 21.8g | 14.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 393g | 799kcal | 25.6g | 149.6g | 10.9g | 7.3g | |
Arvot/100g | 100g | 203kcal | 6.5g | 38g | 2.8g | 1.8g |