Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 900g | 999kcal | 207g | 0g | 18g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 41kcal | 2g | 7.2g | 0.3g | 2.6g | |
Aurajuusto | 150g | 510kcal | 30g | 0g | 43.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8g | 8.3kcal | 0.6g | 1.3g | 0g | 0.2g | |
Oliiviöljy | 20g | 177kcal | 0g | 0g | 20g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 400g | 640kcal | 10.8g | 10.8g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3256g | 4749kcal | 500.8g | 38.6g | 283.6g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 1628g | 2375kcal | 250.4g | 19.3g | 141.8g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 814g | 1187kcal | 125.2g | 9.7g | 70.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 15.4g | 1.2g | 8.7g | 0.2g |