Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 113g | 125kcal | 25.9g | 0g | 2.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 19g | 5.1kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Aurajuusto | 19g | 64kcal | 3.8g | 0g | 5.5g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 1g | 1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 2.5g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 50g | 80kcal | 1.4g | 1.4g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 408g | 595kcal | 62.8g | 5g | 35.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 204g | 298kcal | 31.4g | 2.5g | 17.8g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 102g | 149kcal | 15.7g | 1.3g | 8.9g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 15.4g | 1.2g | 8.7g | 0.1g |