Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 226g | 250kcal | 51.9g | 0g | 4.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
Aurajuusto | 38g | 128kcal | 7.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 2g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 100g | 160kcal | 2.7g | 2.7g | 15g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 816g | 1190kcal | 125.6g | 9.6g | 71g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 408g | 595kcal | 62.8g | 4.8g | 35.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 204g | 298kcal | 31.4g | 2.4g | 17.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 15.4g | 1.2g | 8.7g | 0.1g |