Ropelli65 sanoi...
Vähennä suolan määrää puoleen.
keskiviikko 15.01.2014 klo 21:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kylmäsavulohi filee (Rainbow), annos 150g | 1002g | 1744kcal | 180.4g | 0g | 120.3g | 0g | |
Suola, annos 3g | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 60g | 208kcal | 6g | 45.7g | 1.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3568g | 3903kcal | 372.8g | 91.4g | 243.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1784g | 1951kcal | 186.4g | 45.7g | 121.8g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 892g | 976kcal | 93.2g | 22.9g | 60.9g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10.4g | 2.6g | 6.8g | 0g |