Ropelli65 sanoi...
Vähennä suolan määrää puoleen.
keskiviikko 15.01.2014 klo 21:46
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kylmäsavulohi filee (Rainbow), annos 150g | 251g | 436kcal | 45.1g | 0g | 30.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 15g | 52kcal | 1.5g | 11.4g | 0.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 892g | 976kcal | 93.2g | 22.8g | 61g | 0g | |
Valittu annoskoko | 446g | 488kcal | 46.6g | 11.4g | 30.5g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 223g | 244kcal | 23.3g | 5.7g | 15.3g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 10.4g | 2.6g | 6.8g | 0g |