Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 50g | 170kcal | 1g | 1.5g | 17.5g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 15g | 1.5kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 12.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 30g | 270kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 300g | 1040kcal | 16.2g | 3.4g | 106.4g | 25.6g | |
Valittu annoskoko | 150g | 520kcal | 8.1g | 1.7g | 53.2g | 12.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 75g | 260kcal | 4.1g | 0.9g | 26.6g | 6.4g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 5.4g | 1.1g | 35.5g | 8.5g |