Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 150g | 510kcal | 3g | 4.5g | 52.5g | 0g | |
Fiber husk (1rkl=10g) | 45g | 4.5kcal | 0.7g | 0g | 0.3g | 38.3g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 90g | 810kcal | 0g | 0g | 90g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 900g | 3120kcal | 48.6g | 10g | 319.4g | 76.6g | |
Valittu annoskoko | 450g | 1560kcal | 24.3g | 5g | 159.7g | 38.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 225g | 780kcal | 12.2g | 2.5g | 79.9g | 19.2g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 5.4g | 1.1g | 35.5g | 8.5g |