Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Puolukkasurvos-vadelmasoppa

Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.

Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.

Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 1500g0kcal0g0g0g0g
Puolukkasurvos sokeroimaton 200g78kcal0.9g13.6g1g5.2g
Vadelma 300g123kcal3g12.3g2.4g11.1g
Sokeri 150g609kcal0g149.9g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 80g268kcal0g65.3g0g1.1g
Vesi, vesijohtovesi 120g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4700g2155kcal7.8g482.2g6.8g34.8g
Valittu annoskoko2350g1078kcal3.9g241.1g3.4g17.4g
Annoskoko puolitettuna1175g539kcal2g120.6g1.7g8.7g
Arvot/100g100g46kcal0.2g10.3g0.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=398505