Puolukkasurvos-vadelmasoppa
Keitä vesi, puolukkasurvos ja vadelmat kuplivaksi.
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
Lisää sokeri ja vesi-perunajauhoseos nauhana vispaten kattilaan.
Kiehauta kirkkaaksi vain hetken ajan.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 235 grammaa
Ropelli65
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 200g | 78kcal | 0.9g | 13.6g | 1g | 5.2g | |
| Vadelma | 300g | 123kcal | 3g | 12.3g | 2.4g | 11.1g | |
| Sokeri | 150g | 609kcal | 0g | 149.9g | 0g | 0g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 80g | 268kcal | 0g | 65.3g | 0g | 1.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 120g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4700g | 2155kcal | 7.8g | 482.2g | 6.8g | 34.8g | |
| Valittu annoskoko | 2350g | 1078kcal | 3.9g | 241.1g | 3.4g | 17.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1175g | 539kcal | 2g | 120.6g | 1.7g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 0.2g | 10.3g | 0.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu