Rahka-appelsiiniohukaiset

Sekoita maissitärkkelys, sokeri ja vaniljasokeri rahkan joukkoon.

Laita 2tl raastettua appelsiininkuorta mukaan, purista yhden appelsiinin mehu joukkoon.

Lisää 6 kananmunaa vatkaten.

Paista lättypannulla miedolla lämmöllä.

Tästä tulee n. 70 pientä lättyä.

Eli iso annos, kannattaa tehdä puolikas, jos tekee pienemmälle porukalle.

(Annoin näitä 5 lapselle välipalaksi ja jäi vielä yli)

Kaloreihin on laskettu myös paistamiseen käytetty rasva.

Rasvaa ei siis lisätä taikinaan.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1200 grammaa

Wempula
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton2380g3403kcal285.6g0g238g0g
Maizena maissitärkkelys840g2940kcal6.7g730.8g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3500g1960kcal297.5g175g7g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g350g1610kcal1.8g1.8g178.5g0.2g
Sokeri 350g1421kcal0g349.7g0g0g
Appelsiinimehu, 2 dl980g440kcal2.9g98g1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana16800g23548kcal1189g2710.6g849g0.4g
Valittu annoskoko8400g11774kcal594.5g1355.3g424.5g0.2g
Annoskoko puolitettuna4200g5887kcal297.3g677.7g212.3g0.1g
Arvot/100g100g140kcal7.1g16.1g5.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=39964