Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 93g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Porkkana | 117g | 38kcal | 0.7g | 6.5g | 0.2g | 3g | |
Linssi, punainen, Go Green | 89g | 288kcal | 21.3g | 43.4g | 0.9g | 10.6g | |
Rypsiöljy | 16g | 144kcal | 0g | 0g | 16.3g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 455g | 191kcal | 7.3g | 39.1g | 0.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 350g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.3g | 5.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.1g | 0.9g | |
Sokeri | 4.7g | 19kcal | 0g | 4.7g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.6g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 245g | 50kcal | 1.5g | 9.3g | 0.7g | 3.4g | |
Annoskoko tuplana | 2744g | 1525kcal | 64.8g | 216.4g | 37.8g | 39g | |
Valittu annoskoko | 1372g | 763kcal | 32.4g | 108.2g | 18.9g | 19.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 686g | 381kcal | 16.2g | 54.1g | 9.5g | 9.8g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |