Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 107g | 29kcal | 1.4g | 5.1g | 0.2g | 1.8g | |
Porkkana | 133g | 44kcal | 0.8g | 7.4g | 0.3g | 3.4g | |
Linssi, punainen, Go Green | 101g | 329kcal | 24.3g | 49.6g | 1g | 12.2g | |
Rypsiöljy | 19g | 165kcal | 0g | 0g | 18.7g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 520g | 218kcal | 8.3g | 44.7g | 0.5g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 2.7g | 6.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 1.1g | |
Sokeri | 5.3g | 22kcal | 0g | 5.3g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 280g | 57kcal | 1.7g | 10.6g | 0.8g | 3.9g | |
Annoskoko tuplana | 3136g | 1743kcal | 74g | 247g | 43.2g | 44.8g | |
Valittu annoskoko | 1568g | 872kcal | 37g | 123.5g | 21.6g | 22.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 784g | 436kcal | 18.5g | 61.8g | 10.8g | 11.2g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |