Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Porkkana | 150g | 49kcal | 0.9g | 8.3g | 0.3g | 3.8g | |
Linssi, punainen, Go Green | 114g | 370kcal | 27.3g | 55.8g | 1.1g | 13.7g | |
Rypsiöljy | 21g | 186kcal | 0g | 0g | 21g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 585g | 246kcal | 9.4g | 50.3g | 0.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 450g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 3g | 7.6kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 1.2g | |
Sokeri | 6g | 24kcal | 0g | 6g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 315g | 64kcal | 1.9g | 12g | 0.9g | 4.4g | |
Annoskoko tuplana | 3528g | 1961kcal | 83.2g | 278.2g | 48.4g | 50.2g | |
Valittu annoskoko | 1764g | 980kcal | 41.6g | 139.1g | 24.2g | 25.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 882g | 490kcal | 20.8g | 69.6g | 12.1g | 12.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |