Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 213g | 58kcal | 2.8g | 10.2g | 0.4g | 3.6g | |
Porkkana | 267g | 87kcal | 1.7g | 14.8g | 0.5g | 6.8g | |
Linssi, punainen, Go Green | 203g | 658kcal | 48.6g | 99.3g | 2g | 24.3g | |
Rypsiöljy | 37g | 330kcal | 0g | 0g | 37.3g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1040g | 437kcal | 16.6g | 89.4g | 1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 5.3g | 14kcal | 0.8g | 1.1g | 0.2g | 2.2g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.3g | 3.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 560g | 114kcal | 3.4g | 21.3g | 1.7g | 7.8g | |
Annoskoko tuplana | 6272g | 3487kcal | 148g | 494.6g | 86.2g | 89.4g | |
Valittu annoskoko | 3136g | 1743kcal | 74g | 247.3g | 43.1g | 44.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1568g | 872kcal | 37g | 123.7g | 21.6g | 22.4g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |