Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 27g | 7.2kcal | 0.3g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana | 33g | 11kcal | 0.2g | 1.9g | 0.1g | 0.8g | |
Linssi, punainen, Go Green | 25g | 82kcal | 6.1g | 12.4g | 0.3g | 3g | |
Rypsiöljy | 4.7g | 41kcal | 0g | 0g | 4.7g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 130g | 55kcal | 2.1g | 11.2g | 0.1g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 100g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Sokeri | 1.3g | 5.4kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 70g | 14kcal | 0.4g | 2.7g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 784g | 436kcal | 18.4g | 62g | 11g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 392g | 218kcal | 9.2g | 31g | 5.5g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 196g | 109kcal | 4.6g | 15.5g | 2.8g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.3g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |