Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Porkkana | 333g | 109kcal | 2.1g | 18.5g | 0.7g | 8.5g | |
Linssi, punainen, Go Green | 253g | 823kcal | 60.8g | 124.1g | 2.5g | 30.4g | |
Rypsiöljy | 47g | 413kcal | 0g | 0g | 46.6g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1299g | 546kcal | 20.8g | 111.8g | 1.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 6.7g | 17kcal | 1g | 1.4g | 0.3g | 2.7g | |
Sokeri | 13g | 54kcal | 0g | 13.3g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 1.7g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 700g | 142kcal | 4.2g | 26.6g | 2.1g | 9.8g | |
Annoskoko tuplana | 7840g | 4358kcal | 185.2g | 618.2g | 108.2g | 111.8g | |
Valittu annoskoko | 3920g | 2179kcal | 92.6g | 309.1g | 54.1g | 55.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1960g | 1090kcal | 46.3g | 154.6g | 27.1g | 28g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |