Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 320g | 86kcal | 4.2g | 15.4g | 0.6g | 5.4g | |
Porkkana | 400g | 131kcal | 2.5g | 22.2g | 0.8g | 10.2g | |
Linssi, punainen, Go Green | 304g | 988kcal | 73g | 149g | 3g | 36.5g | |
Rypsiöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 1560g | 655kcal | 25g | 134.2g | 1.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 8g | 20kcal | 1.2g | 1.6g | 0.3g | 3.2g | |
Sokeri | 16g | 65kcal | 0g | 16g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 2g | 4.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 840g | 171kcal | 5g | 31.9g | 2.5g | 11.8g | |
Annoskoko tuplana | 9412g | 5232kcal | 222.2g | 742.2g | 129.8g | 134.2g | |
Valittu annoskoko | 4706g | 2616kcal | 111.1g | 371.1g | 64.9g | 67.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2353g | 1308kcal | 55.6g | 185.6g | 32.5g | 33.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |