Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 53g | 14kcal | 0.7g | 2.6g | 0.1g | 0.9g | |
Porkkana | 67g | 22kcal | 0.4g | 3.7g | 0.1g | 1.7g | |
Linssi, punainen, Go Green | 51g | 165kcal | 12.2g | 24.8g | 0.5g | 6.1g | |
Rypsiöljy | 9g | 83kcal | 0g | 0g | 9.3g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 260g | 109kcal | 4.2g | 22.4g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 1.3g | 3.4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.5g | |
Sokeri | 2.7g | 11kcal | 0g | 2.7g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 140g | 28kcal | 0.8g | 5.3g | 0.4g | 2g | |
Annoskoko tuplana | 1568g | 872kcal | 37g | 123.8g | 21.6g | 22.4g | |
Valittu annoskoko | 784g | 436kcal | 18.5g | 61.9g | 10.8g | 11.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 392g | 218kcal | 9.3g | 31g | 5.4g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.4g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |