Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Porkkana | 83g | 27kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 2.1g | |
Linssi, punainen, Go Green | 63g | 206kcal | 15.2g | 31g | 0.6g | 7.6g | |
Rypsiöljy | 12g | 103kcal | 0g | 0g | 11.7g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 325g | 136kcal | 5.2g | 27.9g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 1.7g | 4.2kcal | 0.2g | 0.3g | 0.1g | 0.7g | |
Sokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.4g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 175g | 36kcal | 1g | 6.6g | 0.5g | 2.4g | |
Annoskoko tuplana | 1960g | 1089kcal | 46g | 154.2g | 27g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 980g | 545kcal | 23g | 77.1g | 13.5g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 490g | 272kcal | 11.5g | 38.6g | 6.8g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 56kcal | 2.3g | 7.9g | 1.4g | 1.4g |