Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssit, punaiset, kuivattuna (Gogreen), annos 100g | 300g | 975kcal | 72g | 146.9g | 3g | 36g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 120g | 34kcal | 0.7g | 7.1g | 0.2g | 3g | |
Kasvisliemikuutio | 20g | 61kcal | 1.9g | 2.7g | 4.7g | 0.3g | |
Valkosipuli | 1g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 350g | 147kcal | 5.6g | 30.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3680g | 2461kcal | 161.8g | 378.8g | 16.6g | 80.2g | |
Valittu annoskoko | 1840g | 1231kcal | 80.9g | 189.4g | 8.3g | 40.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 920g | 615kcal | 40.5g | 94.7g | 4.2g | 20.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.4g | 10.3g | 0.5g | 2.2g |