Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssit, punaiset, kuivattuna (Gogreen), annos 100g | 150g | 487kcal | 36g | 73.5g | 1.5g | 18g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 60g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
Kasvisliemikuutio | 10g | 30kcal | 0.9g | 1.3g | 2.3g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 175g | 74kcal | 2.8g | 15g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1840g | 1230kcal | 80.8g | 189.4g | 8.2g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 920g | 615kcal | 40.4g | 94.7g | 4.1g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 460g | 308kcal | 20.2g | 47.4g | 2.1g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.4g | 10.3g | 0.4g | 2.2g |