Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssit, punaiset, kuivattuna (Gogreen), annos 100g | 150g | 488kcal | 36g | 73.5g | 1.5g | 18g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 60g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0.1g | 1.5g | |
Kasvisliemikuutio | 10g | 31kcal | 1g | 1.4g | 2.4g | 0.2g | |
Valkosipuli | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska, valkosipuli (Pirkka), annos 390g | 175g | 74kcal | 2.8g | 15.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1841g | 1231kcal | 81g | 189.8g | 8.6g | 40.2g | |
Valittu annoskoko | 921g | 616kcal | 40.5g | 94.9g | 4.3g | 20.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 460g | 308kcal | 20.3g | 47.5g | 2.2g | 10.1g | |
Arvot/100g | 100g | 67kcal | 4.4g | 10.3g | 0.5g | 2.2g |