Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 500g | 1604kcal | 133.9g | 0g | 119.8g | 0g | |
| Vesi | 1876g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 41g | 116kcal | 3.7g | 2.9g | 9.5g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 938g | 469kcal | 13.1g | 103.2g | 1.9g | 12.2g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 94g | 263kcal | 17.8g | 0g | 20.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6900g | 4902kcal | 337g | 212.2g | 303.6g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 3450g | 2451kcal | 168.5g | 106.1g | 151.8g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1725g | 1226kcal | 84.3g | 53.1g | 75.9g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu