Herkullinen jauhelihakeitto
Laita 1,5 litraa vettää kiehumaan.
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
Paista jauhelihat.
Lisää pakastevihannekset ja jauheliha kiehuvaan veteen.
Anna kiehua jonkun aikaa ja lisää Koskenlaskija kuutioina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 690 grammaa
Piude76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 600g | 1925kcal | 160.7g | 0g | 143.7g | 0g | |
| Vesi | 2252g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 50g | 139kcal | 4.5g | 3.5g | 11.4g | 0g | |
| Peruna & keittokasvis (Apetit), annos 750g | 1126g | 563kcal | 15.8g | 123.8g | 2.3g | 14.6g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 113g | 315kcal | 21.4g | 0g | 24.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8280g | 5883kcal | 404.8g | 254.6g | 364.4g | 29.2g | |
| Valittu annoskoko | 4140g | 2941kcal | 202.4g | 127.3g | 182.2g | 14.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2070g | 1471kcal | 101.2g | 63.7g | 91.1g | 7.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 71kcal | 4.9g | 3.1g | 4.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu